避けたい。。

「大雪のなか立ち往生した無責任な“ゆとりドライバー”…損害賠償レベルでは? 」記事は⇒こちら。。
東京都心で20cm以上も雪が積もったのは4年ぶりとのこと。忘れもしない2014年は、2月に2週連続で27cmもの積雪があり、高速道路や公共交通がマヒした。
感じたことを書くと、まず鉄道は4年前の苦い経験を生かしていると感じた。
一方の道路は相も変わらずサマータイヤで「なんとかなるだろ」という“ゆとりドライバー”が各所で渋滞を作り出していた。
今回の大雪はおおむね天気予報どおりだった。予想が外れたという言い訳は通用しない。過失というより故意に近い。
■山手トンネルはいち早く通行止めにすべきだった
重要なのは、自然の前には人間は無力であると認識し、会社や学校をいち早く休みにすることではないだろうか。
かくいう筆者もこの日取材が入っていた。月曜日ということもあり事前の連絡がなかったので集合場所に向かったが、その場で延期が言い渡されるのではないかと思っていた。
ところが他の人々は、午前中が説明と質疑応答、昼食を挟んで午後から撮影というスケジュールを、当たり前のように進めていく。筆者は質問を終えたところで「非常事態なのだからすぐに撮影すべきでしょう!」と提案し、なんとか雪が積もる前に撮影を終えた。
遅めの昼食を取る頃、外は吹雪に近い状況になっていた。こうなることが予想できたのに通常の生活を崩そうとせず、鉄道や道路にも平常であることを求める。このマインドこそ東京の大雪でいちばん怖いと思った。
 通常の生活を崩せない・・・ん~ここにもマニュアルが必要なのかも?
「アラフォーができるだけ避けたいランチメニュー」記事は⇒こちら。。
◇忙しいビジネスマン・ビジネスウーマンの身体
「仕事に遊びに忙しく走り回ってきたけれど、気づけば40歳になっていた」
 そんな人も少なくないアラフォー世代は、身体の変化を少しずつ意識し始める年代です。
 目が見えづらくなった、おなかに脂肪がたまってきた、疲れやすくなった、など身体面・体力面の変化を感じている人もいるでしょう。また、健診で糖尿病・脂質異常症・高血圧などメタボリックシンドロームの指摘を受けるのもアラフォー世代に多いのが特徴です。
 これらの変化は加齢によって起こるとされており、「もう歳だから」とあきらめている人もいるかもしれません。しかし、実はこうした変化は個人差が大きく、同級生であっても若く見える人と老けて見える人の差がはっきり分かれるようになります。
この差がどこから生まれるかと言えば、「生活習慣」です。
◇健康にいい生活習慣とは
◇アラフォー向け、健康的なランチの選び方
◇NGランチをOKランチに変える方法
老化予防と健康な身体づくりは食事から。何かひとつでも身体によいことをはじめてみてください。
 こちらも中々難しい?
画像
 さて、助成金の書類は仕上がりました! 2月頭に持って行きます。。

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この記事へのコメント

2018年01月25日 12:18
激寒ですね
今朝はゴミ出しの時に野菜にあげる水を貯めてる容器を覗いたら。。。先日は3センチの氷の板でしたが、今日はどれぐらいなんやろう
ガンガンに凍ってました(笑)

アラフォーは、とっくに過ぎちゃったけど。。。食事は大切ですね
私は甘いものが好きやからなぁ~(汗)

メジロちゃん可愛いですね♪
ballomam
2018年01月25日 13:55
とまるさん。
こんにちは
ヴィフの水も朝入れ直したのが、散歩から帰ると又凍っていたそうです。
2018年01月25日 15:55
こんにちは。

ランチメニューですか。
私はダイエット中なので、昼間はいつもサラダです。
お腹減ります。
2018年01月25日 21:51
本当ですね。休めない体質がそこにあるんでしょうね~
弟子屈は吹雪きも大雪も学校とかは休みになりますよ。
ballomam
2018年01月26日 09:56
トトパパさん。
こんにちは
サラダだけですかぁ!お腹すきますよね。
ballomam
2018年01月26日 10:00
TAMOさん。
こんにちは
気持ち的に休めなくて、大けがしたら元も子も無いですよねぇ。。

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